美极银鱼炒蛋的做法

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美极银鱼炒蛋

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银鱼炒蛋含有丰富蛋白质，以及人体所必需的氨基酸，而且能够滋阴润燥、养血安胎，尤其对孕早期有流产史的孕妇来讲，是很好的保健安胎食谱，同时也有益于胎儿的神经系统和骨骼系统的发育。参与活动: #【滴滴鲜香味道美极】#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 3个

、

银鱼 180克

、

食用油 30克

、

盐少许

、

姜汁料酒 1勺

、

美极鲜味汁 15克

、

红油 10克

、

香菜 2根

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
银鱼冲洗干净，沥干水分备用
步骤2/14 点击查看大图
鸡蛋打入碗中打散
步骤3/14 点击查看大图
放入银鱼
步骤4/14 点击查看大图
放盐
步骤5/14 点击查看大图
放姜汁料酒拌匀
步骤6/14 点击查看大图
锅中放油烧热
步骤7/14 点击查看大图
搅拌好的蛋液
步骤8/14 点击查看大图
倒入油锅中
步骤9/14 点击查看大图
翻炒至蛋液凝固
步骤10/14 点击查看大图
放入香菜段
步骤11/14 点击查看大图
放入美极鲜味汁和红油
步骤12/14 点击查看大图
我用的美极鲜味汁
步骤13/14 点击查看大图
翻炒均匀即可
最后一步点击查看大图
装盘食用

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-28 · 广东省

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