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秋季腹泻高发期，预防胜于治疗，让宝宝免受腹泻折磨！

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【止泻苹果泥适合8个月以上的宝宝】每年秋天，是宝宝腹泻的高发期，为了让宝宝躲开“秋季腹泻”魔咒，我特意提前准备了这道辅食，既能预防，还能有效治疗早期腹泻哦~ 苹果中含有一种叫“鞣酸”的特殊物质，且苹果皮中含量更加丰富。它是肠道收敛剂，能减少肠道分泌使大便内水分减少，从而有止泻的功效。另外，我还特意搭配了山药，它的淀粉酶有健脾养胃的作用，在止泻的同时还能保护宝宝肠胃，给宝宝双重呵护。

食材清单加入采购清单

铁棍山药 50g

、

带皮苹果 50g

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备食材：铁棍山药50克，带皮的苹果50克
步骤2/10 点击查看大图
苹果用盐反复搓洗。»苹果用盐揉搓可以去除大部分的残余农药和苹果皮上的蜡层。
步骤3/10 点击查看大图
苹果用流水冲洗干净。
步骤4/10 点击查看大图
苹果切开去芯。»注意哦，今天的苹果是不去皮的哦！
步骤5/10 点击查看大图
分别将苹果和铁棍山药切成块。»妈妈们在处理山药的时候记得戴上手套，可以防止手痒。
步骤6/10 点击查看大图
将苹果块和铁棍山药块放入蒸锅，大火蒸20分钟。
步骤7/10 点击查看大图
辅食机内依次倒入蒸熟的带皮苹果块、熟铁棍山药块和50毫升温开水。
步骤8/10 点击查看大图
搅打细腻。
步骤9/10 点击查看大图
将苹果泥倒入成品碗中。
最后一步点击查看大图
做好啦~是不是超级简单呢？晶莹细腻的样子，配上它酸酸甜甜的味道，给这个干燥的秋季带来丝丝清爽。

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

添加要领： ●这道辅食给小宝宝吃的时候，妈妈们尽量多搅打一会，搅打的细腻一些，宝宝更容易消化和吸收！ ●很多妈妈们都会问我苹果的选择，其实，妈妈们只要买普通的苹果就可以，比如现在正当季的嘎啦苹果，但不建议用蛇果哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-08

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