银耳红枣羹的做法

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银耳红枣羹

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0克
1克
13克

14
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

银耳适量

、

红枣数颗

、

枸杞适量

、

冰糖适量

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
1.干银耳备用
步骤2/8 点击查看大图
2.枸杞洗干净水泡
步骤3/8 点击查看大图
3.红枣和银耳都温水泡发
步骤4/8 点击查看大图
4.冰糖备用！
步骤5/8 点击查看大图
6.泡发的银耳洗干净，然后去掉根部！
步骤6/8 点击查看大图
7.锅中放水，银耳，红枣，枸杞，冰糖全部放入！✔我用的是铁锅其实最好用电饭煲或者不黏过熬制！
步骤7/8 点击查看大图
8.如图熬制30分钟-1小时成功(粘稠即可）
最后一步点击查看大图
9.如图成品！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

最好用电饭煲或者不黏过熬制，铁锅总是黏锅！适合女性美容养颜佳品！宝宝也爱吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-05

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