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酿鸡蛋

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windy私房菜

鸡蛋性平，味甘，归肺、脾、胃经。 其蛋白质的含量很高，并且蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥的功效，十分适合体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿食用。
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 3个
、
五花肉 150g
、
葱 适量
、
姜 适量
、
盐 适量
、
酱油 适量
烹饪步骤
小贴士

蛋饼包住肉馅后，需用小火把蛋饼的囗封好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-01

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