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藜麦黑芝麻玫沙月饼

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海燕的窝

最近一段时间一直在减肥，真正的管住嘴，迈开腿，用了三个月减掉了20斤，特有成就感，以至于现在对饮食更严格了，即要营养，又要低脂健康，月饼季来了，忍不住手痒，用了藜麦粉来做，少油少糖，没有用转化糖浆，也没有任何添加剂，给孩子吃起来更放心.
营养分析 查看详情

61克
15克
33克

251
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
藜麦糕点粉 125克
、
细砂糖 10克
、
鸡蛋 1个
、
玉米油 50克
、
蜂蜜 20克
、
新良玫瑰豆沙馅 适量
、
黑芝麻 适量
、
小苏打 1克
、
奶粉 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-30

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