血糯米餐包
前几天从妈妈家带回来半斤血糯米，妈妈说它能暖补脾胃，让我做一些给小龙宝吃。小龙宝的胃口不错，就是脾吸收不太好，总是瘦瘦的。小龙宝遗传爸爸，不爱吃粗粮，原本打算把血糯米和米饭一起蒸，小龙宝说想吃面包，那就把血糯米做成面包馅吧。
33克
52克
347克
1632
千卡
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步骤1/20
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血糯米加适量的水泡2小时，也可以放冰箱中过夜
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步骤2/20
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血糯米加适量的水煮熟
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步骤3/20
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血糯米饭加糖翻拌均匀
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步骤4/20
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血糯米饭放入冰箱冷藏
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步骤5/20
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准备好做面包的材料和份量
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步骤6/20
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除血糯米饭外所有的材料放入面包机，启动和面程序20分钟，夏天温度高于25度，可以用冰酸奶和冰鸡蛋，打开面包机盖子和面
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步骤7/20
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血糯米饭按照每个20克平均分成12个饭团
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步骤8/20
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和面结束，拉一个手套膜检查面团状态，小餐包揉到拓展阶段就可以了
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步骤9/20
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面团收圆，放面包桶里，室温下发酵30分钟，这样可以少洗一个碗
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步骤10/20
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面团发酵好，用手指沾少量面粉不回缩不塌陷就可以了
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步骤11/20
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面团取出轻轻按压排气，平均分成12份，2个模具的量，面团滚圆后松弛15分钟
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步骤12/20
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取一个面团用擀面杖擀圆
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步骤13/20
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面团上放上一个血糯米饭团
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步骤14/20
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面团包好馅捏紧，收口朝下
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步骤15/20
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所有的面团包好馅依次放入六角形的模具里，如果没有这个模具，可以直接放烤盘里
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步骤16/20
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面团放入烤箱中下层，设置发酵温度37度，时间25分钟，烤箱里放一碗水保持湿度
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步骤17/20
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发酵好的面团取出刷一层薄薄的蛋液，同时预热烤箱10分钟
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步骤18/20
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面团放入烤箱中下层，上火140度下火170度烤20分钟
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步骤19/20
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面包烤熟后取出脱模放凉，撕开一小瓣，拉丝不错
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最后一步
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很柔软的小餐包，加了血糯米馅，很润的口感，吃起来很香
1.不同的面粉吸水性不同，可以预留10克水根据面团的成型情况灵活增减
2.夏天温度高于25度，可以用冰酸奶和冰鸡蛋，打开面包机盖子和面
3.血糯米馅可以换成其他喜欢的馅料
4.烤箱的时间温度根据常用烤箱灵活调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-30
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