宝宝辅食：牛肉肠的做法 点击查看大图

宝宝辅食：牛肉肠

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啸傲山林

美国儿科学会推荐宝宝的第一口辅食吃红肉，牛肉是最佳选择。但对于刚开始添加辅食的宝宝，还没有牙齿，如何吃牛肉？牛肉粉通过研磨、加热、烘烤后营养成分容易被破坏，但这款牛肉肠可以压成泥，非常细腻，而且无糖无盐，适合给宝宝吃；大一点的宝宝，可以直接作为手指食物，非常赞！
食材清单 加入采购清单
牛里脊（选最嫩的，应该是菲力） 500g
、
胡萝卜 100g
、
土豆 100g
、
鸡蛋（生） 1个
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士

类似还可以做鸡肉肠、猪肉肠、鱼肠…… 推荐搭配： 鸡肉肠：鸡胸肉+山药或土豆+鸡蛋+少量鸡肝 猪肉肠：猪里脊+山药或土豆或芋头+鸡蛋 鱼肉肠：鳕鱼或鲅鱼肉+山药 建议都要加鸡蛋，可以增加润滑的口感，也方便研磨细腻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-27

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