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煎饼蛋卷

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大张小张之宝宝爱美食

孩子总是喜欢有趣的东西，食物也是，简单的双色拼，配上自己做的玫瑰馒头，一碗粥，加上两个虾饺，美味营养的早餐开启美好的一天
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0克
1克
3克

14
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 4
、
低筋面粉 适量
、
菠菜 50
、
盐 适量
、
十三香 适量
、
鸡精 少量
、
蕃茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-26

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