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养颜水果干

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Eva小佳美食

路过水果摊，不同颜色水果带来的缤纷色彩总能让人眼前一亮，现在我们通过烤箱烘干就能把这些缤纷与健康保存下来。这几款果干搭配起来有清热降火，美容美白的作用，可以长期喝，如果要是胃不好的话，柠檬可以少放一点哦。
食材清单 加入采购清单
橙子 3个
、
红肉火龙果 3个
、
白肉火龙果 3个
、
青柠檬 5个
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1、烘干的时间可视切的厚薄适当调整。橙子片和柠檬片3小时左右就可烘干，烘得会较干，可密封保存较长的时间；种火龙果的水份较大，烤干后是软的，所用时间适当延长约4小时，中途也可视情况将果干翻面及打开烤箱门放出多余水汽，加快烘干速度。 2、果干用来泡水果茶非常不错，每天一杯水果茶，健康又营养哦。

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发布于 2018-08-20

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