西兰花烩口蘑
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简单营养的家常小炒,西兰花和口蘑都是抗癌的小能手,在添加少许胡萝卜既能增添色彩,又能增加营养。菌菇类的食材都略带提鲜作用,这道菜不加鸡精也非常鲜美好吃,食素者的福音。
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备食材,所有食材清洗干净。
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步骤2/9
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西兰花摘成小朵,胡萝卜切成小片,口蘑切片,大蒜切片
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步骤3/9
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锅中注入水加一点盐煮开,下西兰花和胡萝卜焯水至断生。
步骤4/9
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展开全部9个步骤
发布于 2018-08-11
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