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迷迭香黑椒牛扒

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金龙鱼知食青年

现在，要当一个合格的吃货，不仅要懂怎么吃的好，还要懂怎么吃的健康，特别是爱美食更爱身材的小仙女们，自古“吃”和“瘦”两难全，要想满足胃，又能满足变瘦，真是太难了！ 今天小益君(ID:yijiashj)给大家安利的迷迭香牛扒，是很多健身达人都很青睐的菜谱。搭配粗粮主食和清爽果汁的牛扒餐，是不是让你十足心动呢！
食材清单 加入采购清单
牛排
、
芦笋
、
玉米
、
蘑菇
、
黑胡椒
、
迷迭香
、
金龙鱼阳光葵花籽油
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-06

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