【快手减肥餐】松茸番茄炒鸡蛋的做法

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【快手减肥餐】松茸番茄炒鸡蛋

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减肥是一辈子的大计！油盐碳水化合物可以不吃就不吃~ 老是吃没有油，少盐的番茄炒鸡蛋有些腻味了，这次加松茸试试~ 卡路里超级低喔！

食材清单加入采购清单

番茄 2个

、

鸡蛋 3个

、

史云生少量，有味就行

、

松茸 2个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
打鸡蛋，切番茄，这些不用说啦，这个菜和番茄炒蛋不同的，就是松茸，洗干净切片就行~
步骤2/8 点击查看大图
放水，番茄放进去，中火煮五分钟，然后把松茸放进去
步骤3/8 点击查看大图
收汁，三分钟左右
步骤4/8 点击查看大图
把打好的鸡蛋倒进去
步骤5/8 点击查看大图
翻炒几下，30秒左右就关火了，否则鸡蛋就老啦！
步骤6/8 点击查看大图
盛出来就可以开吃啦！
步骤7/8 点击查看大图
有松茸调味，特别鲜甜！！
最后一步点击查看大图
鸡蛋的软糯，松茸的甜脆，番茄的酸甜，三者完美结合❛‿˂̵✧

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

不减肥的小伙伴，可以放油我怕长肉，只加了水，番茄煮烂，汁超级下饭的说，又酸又甜又鲜，舌头都能吞下去

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-02

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