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西红柿土豆片

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Liliumlys

西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。夏天的西红柿在正常的光照下更加美味哟！ 土豆的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。
营养分析 查看详情

21克
5克
29克

312
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
土豆 1个
、
西红柿 1个
、
干辣椒 适量
、
小香葱 适量
、
盐 适量
、
菜籽油 适量
、
香醋 适量
、
五香粉 适量
、
花椒 适量
、
八角 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-28

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