蜜汁鳕鱼的做法

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蜜汁鳕鱼

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肉质鲜嫩口感清单香甜

食材清单加入采购清单

鳕鱼 2块

、

盐 3克

、

百香果 1颗

、

蜂蜜适量

、

柠檬 2片

、

植物油适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备所需食材将蜂蜜盐柠檬挤汁百香果半个和植物油鳕鱼一起腌制15分钟
步骤2/3 点击查看大图
将腌制好的鱼肉放入烤盘烤盘下刷层植物油上面可以撒上切好的百香果壳进烤箱烤8分钟烤箱上下火180℃
最后一步点击查看大图
将烤好的鱼肉取出再放入半个百香果果肉加入适量蜂蜜摆盘开吃.

小贴士

腌制之前尽量用厨房纸吸取鱼身多余水分腌制时可以多加人点植物油烤的时间不宜太久

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-13

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