清蒸金昌鱼的做法

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清蒸金昌鱼

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适合孕妇小朋友吃补充DHA 肉多刺少.

食材清单加入采购清单

金昌鱼一条

、

洋葱一个

、

小葱 5根

、

盐 5克

、

蒸鱼豉油 30克

、

植物油 30克

、

花椒粒 5克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备一条漂亮的小鱼鱼洗净
步骤2/5 点击查看大图
小鱼伴侣要准备好
步骤3/5 点击查看大图
放入适量的盐和蒸鱼豉油来个按摩鱼肚子里也要按摩喔盘子地下铺上洋葱卷鱼肚肚里塞入葱白段腌制15分钟
步骤4/5 点击查看大图
水烧开放入蒸锅蒸10分钟
最后一步点击查看大图
取出鱼儿去除蒸过的洋葱卷和白葱段放上新葱段上面再撒上蒸鱼豉油锅烧热油放入花椒煸香淋入鱼身上滋滋啦啦响.即可开吃，

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-11

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