世界杯夜宵-海南清补凉
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世界杯夜宵似乎已经成了小龙虾的战场,炎炎夏日,再搭配上一道清补凉,清爽舒心。 海南夜宵摊必备,步骤其实很简单啦
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
红豆
30g
、
红芸豆
20g
、
薏仁米
30g
、
绿豆
30g
、
芋头
一大块
、
冰糖
适量
、
意大利贝壳面
少量
、
西瓜
一块
、
牛奶
100ml
、
椰树牌椰奶
500ml
、
葡萄干
少许
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
将红豆,红芸豆,薏米,绿豆洗净泡水4h左右,,西瓜,牛奶,椰奶关冰箱,期间爱干嘛干嘛
-
步骤2/6
浸泡好的豆子们丢入电饭煲,加入煮粥量的水,芋头洗净去皮切大块一起丢入
-
步骤3/6
贝壳面煮好过凉水备用葡萄干泡牛奶备用
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2018-07-03
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