木糖醇绿豆沙馅
木糖醇不含糖份，适合血糖高，和减肥控制热量的人食用。
-
步骤1/6
点击查看大图
木糖醇
-
步骤2/6
点击查看大图
亚麻籽油
-
步骤3/6
点击查看大图
脱皮绿豆洗净后用水泡5小时左右。
-
步骤4/6
点击查看大图
将泡好无硬心绿豆去除水分，隔水蒸40分钟左右。
-
步骤5/6
点击查看大图
将整好的绿豆趁热到入盆里，加入木糖醇和亚麻籽油搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀的豆沙馅完成。
这个豆沙馅不用炒制，调豆馅也不用加水简单快捷。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-01
木糖醇绿豆沙馅的相关分类
木糖醇绿豆沙馅的相关推荐
-
#馅儿料美食，哪种最好吃#芹菜玉米猪肉馅饺子
769875人看过 -
无蔗糖粗粮饼干（黑全麦燕麦）
739541人看过 -
#女神野餐记#土豆丝卷饼，真的很不错
167883人看过 -
可以拉丝的全麦吐司面包 Poolish波兰种
3165116人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6068755人看过 -
南瓜发糕
90610人看过 -
山药馅紫米馒头
8338人看过 -
手擀面#精品菜谱挑战赛#
6385379人看过 -
#馅儿料美食，哪种最好吃#绿豆馅饼
405958人看过 -
自创快速版【绿豆馅】省时省力
109587人看过 -
米发糕
497461人看过 -
绿豆馅#春日养生局#
126182人看过
