木糖醇绿豆沙馅
木糖醇不含糖份,适合血糖高,和减肥控制热量的人食用。
-
步骤1/6
点击查看大图
木糖醇
-
步骤2/6
点击查看大图
亚麻籽油
-
步骤3/6
点击查看大图
脱皮绿豆洗净后用水泡5小时左右。
-
步骤4/6
点击查看大图
将泡好无硬心绿豆去除水分,隔水蒸40分钟左右。
-
步骤5/6
点击查看大图
将整好的绿豆趁热到入盆里,加入木糖醇和亚麻籽油搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀的豆沙馅完成。
这个豆沙馅不用炒制,调豆馅也不用加水简单快捷。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-01
木糖醇绿豆沙馅的相关分类
木糖醇绿豆沙馅的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#玫瑰豆沙蛋黄月饼
223712人看过 -
#馅儿料美食,哪种最好吃#芹菜玉米猪肉馅饺子
768266人看过 -
黑芝麻包子
112868人看过 -
绿豆酥
294738人看过 -
#中秋团圆食味#绿豆酥饼
173412人看过 -
小姑娘的快乐便当
2828903人看过 -
自制沙拉酱
1781802人看过 -
核桃酥
8179325人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5962830人看过 -
南瓜发糕
90449人看过 -
手擀面#精品菜谱挑战赛#
6380572人看过 -
传统早餐~鲜肉包子
31448295人看过