【中餐厅】张亮版宫保鸡丁
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综艺美食节目《中餐厅》可谓是吸粉无数,湛蓝的大海、金黄的沙滩、诱人的美食、高人气的明星,既养眼又解馋,还可以跟着几位明星学做菜。今天就来跟大家分享一下wuli张亮大厨的宫保鸡丁,诱人极了,在节目中还获得了外国友人的大赞!我每次在家做,也是得到家人的大赞!把盘里的食物吃得精光。
食材清单
加入采购清单
鸡胸肉
1块(约250g)
、
盐
适量
、
白胡椒粉
1茶匙
、
生粉
半勺
、
糖
适量
、
料酒
1勺
、
鸡蛋
1个
、
胡萝卜
半根
、
黄瓜
半根
、
花生米
1把
、
大葱段
1根
、
蒜
1瓣
、
姜
1小片
、
郫县豆瓣酱
1大勺
、
水淀粉
1小勺
烹饪步骤
-
步骤1/13
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准备好食材,鸡胸肉洗净切丁,胡萝卜和黄瓜也洗净切丁,大蒜切片,姜切碎末
-
步骤2/13
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鸡胸肉加入一个鸡蛋、白胡椒粉、盐、糖、生粉、料酒拌均腌制10分钟。
-
步骤3/13
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把花生米冷油下锅,小火炸至香酥捞起备用。
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2018-06-29
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