冬瓜绿豆糖水的做法

点击查看大图

冬瓜绿豆糖水

浏览 42500 · 收藏 103

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

绿豆 50克

、

冬瓜 300克

、

生姜 1片

、

红糖适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将绿豆清洗后泡水，放入冰箱一晚第二天漏水备用。
步骤2/5 点击查看大图
冬瓜去籽洗净，留皮切块备用。
步骤3/5 点击查看大图
汤锅中加入清水，将绿豆倒入汤锅中煮开。
步骤4/5 点击查看大图
再将冬瓜倒入，加入姜丝大火煮沸后转小火煲两小时以上，关火前加入红糖，即可。
最后一步点击查看大图
夏天不妨多煮煮这款汤水喝喝。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

1、这是一道消暑糖水，也是一道瘦身的食疗汤水。汤中的绿豆，能解暑去热毒，也可利尿消肿，有瘦身功效。 2、冬瓜经济实惠，是夏季的应季蔬菜，同时它也具有降压，利尿消脂的瘦身功效。两者结合瘦身功效更是不可小觑。 3、另我在汤中添加了一片生姜，这样汤就没那么寒凉，即使脾胃虚弱的人也可饮用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-25

换个做法

冬瓜绿豆糖水的相关分类

立秋月饼梭子蟹冰皮月饼丝瓜罗氏虾更多

冬瓜绿豆糖水的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许