荞麦饼
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降血糖降血压,快手早餐,约10分钟,2人量。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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3汤匙荞麦面,2汤匙灰面(或者玉米面),搅拌均匀,加水调成糊糊状。
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步骤2/9
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加水调成糊糊,看情况是否加鸡蛋。
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步骤3/9
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加少许油,锅小火加热,用汤匙慢慢把面糊加入热锅中,调整厚薄和形状。
步骤4/9
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发布于 2018-06-23
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