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黑胡椒意面的做法

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黑胡椒意面

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简单方便，营养丰富，用鸡胸肉做配料，因为黑胡椒酱的口味已经比较重，煮意面的时候也放了盐，整个过程低油低盐，可以称得上是减脂餐里最好吃的东西了

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10-30分钟 | 切墩(初级)

意大利面条 200g

、

鸡胸肉 50g

、

青椒半个

、

香菇 3个

、

胡萝卜少许

、

黑胡椒少许

、

黑胡椒酱少许

、

黄油少许

、

橄榄油少许

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
鸡胸肉切丁
步骤2/10 点击查看大图
放入生抽、黑胡椒酱搅拌均匀，将鸡胸腌制半小时以上
步骤3/10 点击查看大图
水中加少许盐，水开下意面，煮8分钟左右
步骤4/10 点击查看大图
在煮面的同时切碎香菇，青椒，胡萝卜
步骤5/10 点击查看大图
另起炒锅，加入少许黄油
步骤6/10 点击查看大图
黄油化开后倒入腌好的鸡胸
步骤7/10 点击查看大图
鸡胸开始变色后倒入切好的香菇碎，青椒碎，胡萝卜碎
步骤8/10 点击查看大图
翻炒后倒入煮好的意面
步骤9/10 点击查看大图
放适量黑胡椒酱
最后一步点击查看大图
翻炒均匀放适量橄榄油，出锅，如果特别喜欢黑胡椒可以再撒上现磨的黑胡椒，完全满足味蕾的需求

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-17

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