中场休息——乌拉圭风味迷你虾仁牛肉6文治
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“谁说我小就派不上用场?信不信我一道菜让你能量满满?”
“营养是健康的起点”
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食材清单
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10分左右
| 切墩(初级)
脊岭岛盐田虾仁
100g
、
软面包
3片
、
球生菜片
20g
、
西红柿
50g
、
黄瓜
30g
、
汉堡牛肉馅
80g
、
番茄酱
50g
、
沙拉酱
50g
、
盐
2g
、
黄油
10g
烹饪步骤
-
步骤1/6
汉堡牛肉馅准备好,加入虾仁搅拌均匀。
-
步骤2/6
准备好生菜叶,西红柿片,黄瓜片,吐司片。
-
步骤3/6
腌好的牛肉虾仁饼放在粘锅中,锅内放油,小火煎到肉饼全熟。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2018-06-15
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