减肥餐之豆花沙拉
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哈哈，今天一直好忙，快下班，才有点时间思考吃啥……。减肥餐，最头疼蛋白质类选什么了，本来想去超市买虾，又在下雨，想想算了，买点豆花回家吧。于是便有了这个黑暗料理，豆花沙拉。味道还是可以的，喜欢的宝宝可以尝试一下(✖╹◡╹✖)♡
营养分析
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2克
6克
23克
131
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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买的豆花，可以把水倒掉一些，小心别把豆花也倒了。
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步骤2/5
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土豆煮熟切丁，黄瓜、芒果、桃子切丁，圣女果切片。
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步骤3/5
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洒白糖，搅拌一下。开吃啦。甜嫩嫩的口感。每一口滋味都不一样，黄瓜的脆，芒果的甜，圣女果的酸，桃子的酿，土豆的糯。
步骤4/5
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发布于 2018-06-15
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