蚝油豆皮花生米~#在“家”打造ins风美食的做法 点击查看大图

蚝油豆皮花生米~#在“家”打造ins风美食

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霸道的狮子座

天气越来越热，餐桌上自然少不了一碟简单爽口的凉拌菜。 豆腐皮营养丰富，含有很多蛋白质和氨基酸，它易消化、吸收快。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。凉拌豆腐皮也是一道简单快捷口味大众的家常凉拌菜。 用花生米搭配豆腐皮，再加入蚝油拌制，口感更鲜香，是这个季节非常适合做的一道菜。
营养分析 查看详情

232克
125克
116克

2998
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
花生米 500g
、
蚝油 1大勺
、
豆腐皮 1包
、
香菜 1棵
、
小米椒 3个
、
仲景小红油 适量
、
香油 1勺
、
八角 1个
、
香叶 1片
、
食用盐 适量
、
花椒 适量
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士



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发布于 2018-06-11

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