自制杨梅干，自己做更健康的做法

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自制杨梅干，自己做更健康

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现在正是杨梅季节，每当这个季节到来，馋嘴的你，是不是总想找点“酸甜的东西”嚼嚼。在这个杨梅成熟的季节，不如来做一道开胃小零嘴――杨梅干，闲时来几颗杨梅干解馋甚为不错，天然清新的酸味中带着丝丝美妙的甜香，丰厚的肉质充满嚼劲，关键是自己做的放心又健康哦！

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 配菜(中级)

新鲜杨梅 1500g

、

盐 1勺

、

冰糖 200g

、

白砂糖适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
新鲜杨梅用清水冲洗几遍，沥干水份备用。
步骤2/9 点击查看大图
把清洗好的杨梅倒入锅里，加适量清水，再加一勺盐，开大火煮开，然后把杨梅倒出来。
步骤3/9 点击查看大图
杨梅用水再冲洗一下，沥干水份。
步骤4/9 点击查看大图
把杨梅重新倒入锅中，加冰糖，把冰糖煮化，这时杨梅也会出很多水分，煮开后转小火继续煮，要不停翻炒一下，以防糊锅。
步骤5/9 点击查看大图
煮到杨梅水干了，就像炒菜一样上下翻拌，杨梅会慢慢变小了，颜色变黑了，喜欢干的可以多煮一会。
步骤6/9 点击查看大图
把煮好的杨梅放入烤盘里。
步骤7/9 点击查看大图
放入烤箱中层，上下火120度60分钟即可。没有烤箱的可以用微波炉高火叮6分钟左右，具体看杨梅干的干湿程度适当调整。
步骤8/9 点击查看大图
待杨梅完全凉透了，撒入适量白糖就可以啦。
最后一步点击查看大图
装入瓶子里密封保存，最好放入冰箱冷藏。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

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发布于 2018-06-10

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