宝宝辅食之猪肉海苔饭团
手指食物的最佳选择，米饭，青菜，肉全都有。
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步骤1/14
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食材准备：米饭100克，猪肉末25克，胡萝卜25克，洋葱15克，海苔3片，熟白芝麻2克。
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洋葱洗净切碎。
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胡萝卜洗净，去皮，切碎。
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肉末加少许淀粉、盐搅拌均匀。
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步骤5/14
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热锅，倒入少许油，倒入肉末炒至变色！
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步骤6/14
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倒入胡萝卜、洋葱继续翻炒至胡萝卜变软。
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步骤7/14
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加入米饭，继续翻炒至饭菜融合在一起就可以了！Ps：宝宝吃的米饭要比大人吃的偏软，如果米饭偏硬，此时可加少许水煮下，至水分收干就可以了。
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步骤8/14
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盛起。
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步骤9/14
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将海苔剪碎。
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步骤10/14
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倒入熟白芝麻。
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步骤11/14
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搅拌均匀。然后准备一个保鲜膜袋子。
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步骤12/14
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舀一勺饭菜到保鲜袋里，挤到保鲜袋一角，压实，搓圆就可以了！Ps:饭团不要做的太大了，最好是一口一个的大小。
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步骤13/14
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这个饭团不但营养丰富，而且味道非常好，很受宝宝喜欢，我家两个小宝每次吃的时候都抢着吃。
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最后一步
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另外配一碗汤，宝宝一顿饭轻松搞定！
饭团里的菜，妈妈可以根据自己冰箱有的菜自己发挥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-08
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