【宝宝辅食】干贝小米疙瘩汤
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宝宝不爱吃饭,偏食、挑食的情况挺常见的,有些家长已经司空见惯了。有些宝宝平时零食吃的多,正常的三餐往往成为点缀,这样满足不了宝宝正常的活动和身体发育所需要的能量和营养。容易出现各种维生素、微量元素的缺乏,这也是缺锌的重要原因。 贝类富含丰富的锌元素,宝宝经常吃贝类食物,可以有效避免缺锌。干贝也是贝类的一种,味道很鲜美,省去了麻烦的前处理过程,而且可以锻炼宝宝的咀嚼能力哦~ 辅食分享V❤:472812817
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
小米30 g
、
面粉 30 g
、
油菜 适量
、
胡萝卜丝
、
干贝 适量(提前浸泡)
烹饪步骤
-
步骤1/14
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准备食材:小米30 g、面粉 30 g、油菜 适量、胡萝卜丝、干贝 适量(提前浸泡)
-
步骤2/14
锅内水烧开后转小火,煮5分钟;
-
步骤3/14
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煮干贝时候把油菜切条;
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2018-06-07
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