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减肥减脂餐—黑椒烤鸡胸

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甜言物语的美食之旅

想吃肉肉，但又怕长肉肉，怎么办呢？ 那就来试试烤鸡胸吧！ 脂肪含量少，美味又健康噢！
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 1块
、
青椒 半个
、
洋葱 小半个
、
葱 一根
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
柠檬 半个
、
甜面酱 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-06

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