［Q弹地瓜/红薯球］减肥健康粗粮小零食
自己动手做，把粗粮瞬间变点心。无论是从营养价值，美味指数，安全卫生，老人孩子和减肥人士都可以放心吃～
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步骤1/7
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红薯洗净切块，放入蒸锅大火蒸约10分钟，直至筷子可以轻松穿透。
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步骤2/7
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趁热加入糯米粉，糖，牛奶，黄油搅拌均匀。(由于糯米粉和红薯的吸水性不同，牛奶的量也可以酌情加减）
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步骤3/7
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揉成表面光滑的团。
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步骤4/7
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随后将面团揉成一个个大小均匀的小球，放入垫有油纸的烤盘内。
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步骤5/7
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烤箱180度，上下火中层，烤8分钟。(具体时间可以根据丸子的大小酌情加减）
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步骤6/7
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软糯Q弹，相当好吃。
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最后一步
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香甜软糯的地瓜小麻薯就做好啦
还可以根据自己的喜好选择红心薯，白心薯或是紫薯，至于地瓜跟糯米粉的比例照着配料表添加，既不能太硬，也不能太软。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-01
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