是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP,查看更多视频做法 >>

食美粥-减肥粥系列|“菠菜粥”排毒减肥,补铁补血。瘦身食谱

浏览 252547 · 收藏 3086
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



菠菜中富含铁、维生素C、膳食纤维等营养物质,和大米搭配,不仅能排毒减肥,还能为身体提供充足的营养,起到补铁补血的效果。 (可盛两碗)
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

好粥是熬出来的

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-30

换个做法

菠菜粥的相关分类

菠菜粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”