纸包鱼（烤箱版）的做法

点击查看大图

纸包鱼（烤箱版）

浏览 365717 · 收藏 1721 · 学做 7

利用油纸密封，使得鱼的水份保留。就像在蒸箱中一样。

营养分析查看详情

0克
1克
0克

26
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

鸦片鱼一条

、

葱姜蒜适量

、

盐适量

、

黄酒适量

、

最后淋汁用油一汤勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
盐均匀抹在鱼身上两面都需要。按摩一下，然后再加入黄酒适量，葱姜蒜适量腌制片刻入味。
步骤2/6 点击查看大图
烤箱预热，200度35分钟左右。取出后去处原来的葱姜蒜以及油纸。
步骤3/6 点击查看大图
淋油，葱蒜爆香后加入蒸鱼豉油
步骤4/6 点击查看大图
淋在鱼身上。即可。
步骤5/6 点击查看大图
鲜嫩的口感。尤其炸过的蒜好吃爆了。
最后一步点击查看大图
一顿半条鱼不在话下。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-30

换个做法

纸包鱼的相关分类

清热去火吃什么绿豆沙绿豆汤豇豆凉拌菜凉面更多

纸包鱼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许