减肥轻食~酸奶蔬果沙拉
夏季容易胃口不佳,来点美丽又美味的蔬果沙拉,既开胃又富有营养还可以减肥,不使用沙拉酱,全部是当季的新鲜蔬菜和水果,还很低脂健康哦~减肥的小仙女不可错过。
13克
4克
20克
119
千卡
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步骤1/10
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准备好食材
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步骤2/10
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苦菊清洗干净,从中间切断。
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步骤3/10
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油桃切成小块
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步骤4/10
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杏切成小块
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步骤5/10
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圣女果一分两瓣
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步骤6/10
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大樱桃去把
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步骤7/10
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所有的食材放在大碗中。
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步骤8/10
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加入一盒酸奶,少许橄榄油。
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步骤9/10
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用筷子搅拌搅拌就可以吃了。
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最后一步
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蔬菜水果搭配,很有饱腹感呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-28
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