丝瓜烩牛肉
每到这个季节,就喜欢吃丝瓜,特别是搭配嫩滑的牛肉,连汤汁都吃得一干二净。牛肉想要脆嫩,只要在入锅之前做好腌制工作,一点也不难哦
-
步骤1/16
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/16
点击查看大图
丝瓜刨去外皮,洗干净
-
步骤3/16
点击查看大图
切成滚刀块
-
步骤4/16
点击查看大图
大蒜切碎,姜切丝
-
步骤5/16
点击查看大图
牛肉切片以后,放入碗里,加入少许盐、糖、生抽、料酒,白胡椒粉拌均匀
-
步骤6/16
点击查看大图
加入1勺生淀粉和少许芥花油,拌均匀,腌几分钟
-
步骤7/16
点击查看大图
爆香一半的蒜和姜丝
-
步骤8/16
点击查看大图
冷锅倒入适量芥花油
-
步骤9/16
点击查看大图
加入丝瓜块翻炒
-
步骤10/16
点击查看大图
丝瓜炒软后加入适量盐
-
步骤11/16
点击查看大图
加入1勺料酒炒均匀
-
步骤12/16
点击查看大图
加入小半碗水和少许生抽,中火把丝瓜煮熟后,(预留部份汤汁不要收干),盛出,待用
-
步骤13/16
点击查看大图
重新起锅,放入油,爆香剩下的蒜末和姜丝,放入腌好的牛肉
-
步骤14/16
点击查看大图
炒至牛肉变色
-
步骤15/16
点击查看大图
最后倒入丝瓜,煮一下,即可关火
-
最后一步
点击查看大图
盛出,上饭~
使用的是无味道色清的加拿大芥花油,更好的保存了食材本身的味道,芥花油中的单不饱和脂肪能够降低血液中的高胆固醇,相对于日常使用的花生油,更利于人体的健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-23
丝瓜烩牛肉的相关分类
丝瓜烩牛肉的相关推荐
-
冬瓜玉米排骨汤
7117701人看过 -
酱牛大骨
37704人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6766797人看过 -
肉沫粉丝包菜
2202994人看过 -
青椒腐竹炒肉片
4407909人看过 -
蒸牛肉㊙️
153337人看过 -
#冬季滋补花样吃法#肉沫烧冬瓜,上桌秒没!
283110人看过 -
丝瓜炒牛肉
20551人看过 -
丝瓜牛肉汤
136367人看过 -
迷迭香煎银鳕鱼
1921733人看过 -
蕃茄牛肉炖土豆
72832人看过 -
馄饨~小白菜鲜肉馅
141535人看过