婴儿辅食蔬菜蛋羹的做法

点击查看大图

婴儿辅食蔬菜蛋羹

浏览 5.7万 · 收藏 303

蔬菜和蛋都吃过，且不过敏的情况下，就可以是做这款蔬菜蛋羹了。

食材清单加入采购清单

鸡蛋一个

、

清水适量

、

菠菜适量

、

黄瓜半根

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
菠菜洗干净，放入开水中焯一下。
步骤2/10 点击查看大图
炒好的菠菜盛出放凉备用。
步骤3/10 点击查看大图
鸡蛋打撒，加入适当的温水。
步骤4/10 点击查看大图
黄瓜半根，借助工具擦成小沫沫。
步骤5/10 点击查看大图
成这样就可以了。
步骤6/10 点击查看大图
我用的是这样的小工具。
步骤7/10 点击查看大图
放凉的菠菜用刀切碎，越碎越好，倒入黄瓜泥中。
步骤8/10 点击查看大图
将蛋液倒入蔬菜泥中，搅拌。盖上保鲜膜，用牙签加几个小孔。上锅蒸15分钟。
步骤9/10 点击查看大图
成品就是这样的。
最后一步点击查看大图
喂宝宝的时候给搅拌一下，更容易吞咽，可以适当加一点核桃油，千万不要加盐。

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

刚刚吃辅食的宝宝，搅拌蛋液的时候可以适当的加一勺奶粉进去。这样蛋羹的味道就有一些奶味，新接触辅食的宝宝容易接受这个味道。边喂蛋羹的时候，可以少喂一点点水，避免刚吃辅食的宝宝不好吞咽。喂宝宝的时候一定要小口小口的喂，要有耐心，注意观察宝宝的表现，不要噎着。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-21

换个做法

婴儿辅食蔬菜蛋羹的相关分类

棒棒糖雪花酥腊八蒜冰糖葫芦年夜饭香肠更多

婴儿辅食蔬菜蛋羹的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许