云南春日宴-素炒蒲公英
蒲公英的花语停留不了的爱(can not stop love) 无法停留的爱(staycould not love.) 蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。 蒲公英具有一定的帮助预防贫血的作用。蒲公英中含有较为丰富的铁元素能够帮助补充铁质,预防身体出现缺铁性贫血。还有预防感冒等功效。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
采集的新鲜蒲公英 洗净,控水
-
步骤2/9
点击查看大图
准备食材
-
步骤3/9
点击查看大图
焯水捞出
-
步骤4/9
点击查看大图
蒲公英的水是治疗感冒良药哟
-
步骤5/9
点击查看大图
起锅烧油
-
步骤6/9
点击查看大图
爆香大蒜
-
步骤7/9
点击查看大图
爆香干辣椒
-
步骤8/9
点击查看大图
翻炒加入调料
-
最后一步
点击查看大图
盛出开炫
也可以不焯水 直接炒 如果喜欢和水就要超焯了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-20 · 云南
素炒蒲公英的其他做法
素炒蒲公英的相关分类
素炒蒲公英的相关推荐
-
宝宝最爱——肉酿蒸蛋
154047人看过 -
云南菜-薄荷炸排骨
1986人看过 -
#夏日素食#凉拌苏子叶
778591人看过 -
云南孔雀宴~苦瓜蒸猪皮+腌菜膏喃咪(傣族)
7780人看过 -
云南菜~毛豆炒肉沫
7462人看过 -
云南孔雀宴~水腌菜拌猪皮(德宏傣族)
1212人看过 -
云南菜~生蚝卤饵丝(豪华版)
56742人看过 -
#女神野餐记# 空气炸锅版吐司披萨
251947人看过 -
云南玫瑰花宴~玫瑰蒸肉饼
11280人看过 -
酸咖喱火锅(泰国)
11459人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#素炒茄子
122419人看过 -
云南孔雀宴~生炸猪皮
1762人看过