自制桑椹果酱
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桑椹洗干净沥水去蒂,放白糖腌制两小时出汁(我的急脾气等不了那么久,而且黑的不多,红色的估计出不来什么汁,直接捣碎),放锅里小火熬,(需要加柠檬汁,家里没有省去)熬制粘稠就可以了。桑椹果酱就做好了。刚开始没什么汁放了三勺蜂蜜 。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2018-05-18
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