初夏的减肥苦瓜的做法

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初夏的减肥苦瓜

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中午太热来盘凉苦瓜吧，但周围的朋友都不喜欢吃苦瓜，因此太苦。正好有香蕉，还有冰糖，就做了这道苦瓜。苦甜相融才是生活！

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10-30分钟 | 切墩(初级)

苦瓜 300g

、

香蕉 5根

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备食材。
步骤2/7 点击查看大图
苦瓜切段，用这样一把勺子掏空苦瓜。
步骤3/7 点击查看大图
冰糖是必须要的，小火熬成糖水。
步骤4/7 点击查看大图
苦瓜在来水里煮3分钟,这样苦瓜的颜色不会被破坏。
步骤5/7 点击查看大图
把香蕉塞进苦瓜。
步骤6/7 点击查看大图
苦瓜切片后放在熬好的糖水里泡下。
最后一步点击查看大图
摆盘上桌。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-17

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