绿的诱惑一凉拌空心菜
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空心菜是碱性食物,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的细菌群失调,对防癌有益。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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空心菜洗净控水取后半部叶,杆子我用来炒肉丝了
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步骤2/7
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花生米拍碎,我用的五香烤花生米,很入味好吃
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步骤3/7
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准备好香油,松子仁或葵花子均可。
步骤4/7
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发布于 2018-05-10
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