菠菜鸡蛋面
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有菜有蛋超级营养早餐，最重要的是简单快手~ 鸡蛋2个
营养分析
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20克
53克
107克
800
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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鸡蛋打散下菠菜翻炒几下加入水，大火煮开加盐调味，出锅即可菠菜一定要在面条快煮好的时候在放入，菠菜煮的时间太久会影响口感
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步骤2/10
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菠菜洗净，切成2段
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步骤3/10
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葱切成葱花
步骤4/10
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发布于 2018-05-04
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