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罗汉果雪梨汤 宝宝辅食食谱

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参考月龄:10-12个月以上 春夏交替的季节,君君觉得早晚风还是有点凉的。时冷时热、加上孩子们的日常活动量开始加大,体内水分消耗量变大,一到这时候就成了咳嗽上火的高峰期。 雪梨和罗汉果都有对上火、咽喉不适、咳嗽有一定的缓解作用。罗汉果有“神仙果”的美誉,是历代朝廷的贡品,是清咽利肺、止咳化痰的首选,还可以补充水分。 如果在病情初期,君君一直都比较推荐先用简单的食疗调理,喝上几次就有很好缓解作用,如果症状没有减轻,自己又分不清症状,那就先寻求医生帮助再对症食疗会更好。 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””””””””””””””””””””””””””””””””””””
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烹饪步骤
小贴士

君君小提示: 1.这里比较建议优先选用雪梨或鸭梨,如保留梨皮,尽量搓洗干净,祛残留农药。 2.罗汉果可以在中药店或者普通药房买到的哦,建议弄碎或者掰开了煮。 3.因为本身罗汉果和雪梨都有淡淡的清甜味儿,所以不加糖也是可以的。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu878

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-04-30

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