西红柿炒花菜的做法 点击查看大图

西红柿炒花菜

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Oscar的亲娘
营养分析 查看详情

1克
7克
34克

111
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
西红柿 2个
、
大蒜瓣 适量
、
番茄沙司 一汤勺
、
白糖 适量
、
白醋 适量
、
生抽 适量
、
盐 适量
、
菜花 一个
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

菜花焯水时，多煮几分钟，因为比较硬，不容易炒软烂！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-25

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