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蜜汁柠檬三文鱼【海鲜主题】的做法

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蜜汁柠檬三文鱼【海鲜主题】

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这周是华丽丽的海鲜主题周。高逼格，高颜值，高...支出啊。咳咳，为了一个月准备吃土吧。

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10分左右 | 切墩(初级)

三文鱼肉

、

柠檬

、

时令水果

、

蜂蜜

、

黑胡椒

、

平底锅 1口

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
做这道蜜汁三文鱼，三文鱼要够新鲜，腌制要适当，煎的时候火候要掌握好。
步骤2/6 点击查看大图
准备：三文鱼，柠檬，时令水果（摆盘用的，嫌麻烦可以不放），蜂蜜，黑胡椒。硬件：平底锅。
步骤3/6 点击查看大图
蜂蜜、黑胡椒倒在一起，再挤进柠檬汁。搅拌均匀，备用。
步骤4/6 点击查看大图
把三文鱼肉洗净，沥干水分。刷上刚刚搅拌好的酱汁。腌制15分钟。
步骤5/6 点击查看大图
平底锅烧热，倒少许橄榄油。把腌制好的三文鱼肉两面煎熟即可。喜欢吃嫩的就少煎一会，反之就多煎一会，任君选择。
最后一步点击查看大图
最后装点上配菜，准备拍照，啊，不是，准备享用吧。

小贴士

先拍照发朋友圈了！最后才是大快朵颐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-24

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