网红纯手工水果茶花果茶
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喝水果茶,吃水果干的好处: ① 好吸收,彻底排除老废及有害物质 ② 健全肠道环境,拥有更多幸福感 ③ 抵抗老化,消除伤害细胞的活性氧 ④ 利用“香气”维持自律神经平衡 ⑤ 低卡零负担,营养补给的最佳饮品 ⑥ 带有各种口味,因此好喝易入喉
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烹饪步骤
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步骤1/5
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采购新鲜水果回来用盐水浸泡洗净
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步骤2/5
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水果分类切好,切片要注意水果的厚度,太薄了易碎,太厚了不好干,适中最好。
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步骤3/5
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切好后,开始摆放在烘焙纸上,烘干的时候注意下好烤的水果放一起,水份比较大的水果不要放一起,以便方便烘干
步骤4/5
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发布于 2018-04-24
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