胡萝卜藕丁排骨
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【上班族必备的养神汤】养目，养生，养颜，养神，强身健体，预防高血压，滋阴润燥，清热生津，清热生津。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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排骨洗净放在水中浸泡半个小时；胡萝卜和藕切小块；
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步骤2/4
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排骨放入焖烧罐内，倒入开水，旋紧上盖，充分摇匀预热，2分钟后将水滤出
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步骤3/4
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二次预热。将胡萝卜和藕丁放入焖烧罐，重新倒入开水，旋紧上盖，充分摇匀预热，1分钟后将水滤出
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最后一步
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重新倒入开水约八分满，略搅拌后旋紧上盖，焖2个小时，调味即可食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-24
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