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奔放的大草莓

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亮叔爱食记

前几天为了消耗蜜酿草莓干 来了一个娇羞的小草莓 无奈消耗太慢 只好奔放一下了 奔放的大草莓就这么出现了 无糖无油的面团 加入了营养丰富的小麦胚芽和亚麻籽 使劲造也不怕热量过头 没事没事 口感外脆里韧 有嚼劲 草莓干在满口麦香的同时来一点惊喜 此配方为两个的量
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
T65法国粉 333
、
水 190
、
草莓酵母菌液 30
、
红燕子酵母 2.5
、
麦芽精 2
、
小麦胚芽 14
、
法国老面 67
、
盐 6
、
蜜酿草莓干 100
、
亚麻籽 50
、
泡亚麻籽水 50
烹饪步骤
步骤4/14

  展开全部14个步骤

小贴士

蜜酿草莓干：草莓干200 玫瑰蜂蜜40 草莓利口酒10 均匀浸泡三天后使用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-24

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