普宁豆酱炒春菜
春菜是莴苣属的一种蔬菜，有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效，并且可以强壮机体，减少疾病的发生，也可以很好地防癌抗癌，还可以宽肠通便，春菜还含有大量植物纤维素。在潮汕人的餐桌上，普宁豆酱炒春菜是一道常见的菜肴。 多吃青菜有益身体健康，一起跟着小编来学一下这道简单的日常菜肴吧：普宁豆酱炒春菜
-
步骤1/5
点击查看大图
❥把春菜拍扁，再切段放至盘中备用
-
步骤2/5
点击查看大图
❥ 在锅中加入适量油，热油锅，先下菜梗翻炒，再下菜叶，倒进适量清水一起翻炒
-
步骤3/5
点击查看大图
❥ 接着加入适量普宁豆酱和鸡精，再炒熟即可
-
步骤4/5
点击查看大图
❥ 简简单单，一份日常菜肴就做好啦
-
最后一步
点击查看大图
如想查看更多美食教学视频，请搜索wx公众号'潮音潮人'并关注获取~
温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的
❥ 普宁豆酱本身是咸的，所以不需再加入盐
❥ 菜叶比菜梗容易熟，所以要后放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-23
普宁豆酱炒春菜的相关分类
普宁豆酱炒春菜的相关推荐
-
普宁豆酱蒸红衫鱼
68965人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#普宁豆酱烧青花鱼
54983人看过 -
潮音潮人：普宁豆酱焖鸡
44608人看过 -
蒜蓉鱼片
1661834人看过 -
10分钟家常菜！巨好吃下饭的麻婆豆腐～
214209人看过 -
原汁原味-手抓羊排
2327301人看过 -
普宁豆酱蒸鸡(潮汕菜）
23318人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴#鲜虾清远鸡煲
166267人看过 -
#巨下饭的家常菜#简单且营养的清蒸排骨
200552人看过 -
普宁豆酱煮鲈鱼
21846人看过 -
盐焗海鲜 | 鲜甜咸香
164936人看过 -
五香煎鱼
605278人看过
