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西兰花香菇胡萝卜鳕鱼饭➕红米苋汤

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S家的宝宝22个月了,开始对食物挑剔了。原来水里煮煮或者蒸蒸的海鱼开始不肯吃了……老实说这个味道的确不太好下口,放了盐或者酱油都没用……所以最后决定把海鱼、虾都做进炒饭,立马就能吃光光
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

每顿饭基本都是荤素加一汤。炒饭炒面都可以,配菜也很自由,看家里有什么就烧什么。 一般根茎类和肉炒在饭里,绿叶菜煮汤。有时候打个蛋,三分之二炒蛋放饭里,还有三分之一打蛋花放汤里。味道还是不错的,关键宝宝也很喜欢❤ 这么烧有个好处,炒饭本身就很香,宝宝不爱吃的菜混在里面就吃不出啦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-04-19

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