客家酿苦瓜
清蒸而出的酿苦瓜咸鲜脆嫩,清淡爽口,苦瓜香气诱人,微苦鲜香,不但有清热解毒、明目败火、开胃消食之效,还因为它是蒸菜,吃了可以暖胃益气,为你送上这道客家酿苦瓜
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步骤1/17
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猪肉切碎剁成肉末
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步骤2/17
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香菇切碎剁成香菇末
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步骤3/17
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把姜,蒜剁成末,尽量剁碎一点
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步骤4/17
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把三中末倒在一个盘里
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步骤5/17
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把酱油,淀粉,糖,鸡精,蚝油,盐,料酒,麻油,胡椒放去混合末中
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步骤6/17
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搅拌均匀,尽量搅拌久一点,让猪肉可以起一种黏糊糊的胶质,便于放入苦瓜后的黏合
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步骤7/17
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苦瓜洗净切断后,放入沸水中焯水,一两分钟就行,可以去点苦涩味还能让颜色更好看,出锅后轻轻挤出水分
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步骤8/17
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把淀粉和水以1:1的分量混合
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步骤9/17
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用手指沾一点淀粉液,抹在苦瓜内测
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步骤10/17
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把肉馅塞入苦瓜中,轻轻压实
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步骤11/17
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装馅完成
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步骤12/17
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锅中放油,中小火,把苦瓜放入锅中(最好用不粘锅,如果不是不粘锅请在锅中放多点油,以免猪肉馅沾锅)
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步骤13/17
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想把猪肉煎香一点的话大概像图片那样子可以出锅,出锅尽量不要煎的油
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步骤14/17
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用酱油,盐,蚝油,胡椒,麻油和水混合
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步骤15/17
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把煎好的苦瓜放入蒸锅中,把调好的酱汁淋在每一个苦瓜中,不用把酱汁全部淋完,大概淋到苦瓜碟子的4分之一就行
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步骤16/17
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上锅,中火,蒸15-20分钟
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最后一步
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做好啦,其实酿苦瓜不难做,就是麻烦一点而已,苦瓜中的水在蒸的时候会渗出来,与调的酱汁混合,真的超级好喝
枸杞的那个步骤只是我在装逼而已,是可以省略的。2.猪肉与调味料混合是需要腌制10分钟左右的,所以最好先做猪肉馅。3.如果喜欢可以放一些马蹄末,口感会加很多分,马蹄不要切太碎。4.调味生猪肉和酱汁是最好用舌头试一下味道,舔完就吐掉口唾沫就行,不要怕,要不调味不好控制
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-14
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