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雪梨藕粉羹

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藕粉有益胃健脾、调理食欲不振的功效。藕粉用热水冲的糊糊6个月的宝宝就可以吃，再加些喜欢的水果，宝宝会爱不释口哦。雪梨润肺清燥，还带微甜，咱们来试试吧~ 参考月龄：6M+

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

雪梨半个

、

藕粉 10克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材：雪梨半个，藕粉 10克
步骤2/8 点击查看大图
雪梨切块，上锅蒸5分钟。>>已经吃过常温梨，肠胃消化没问题，就不需要上锅蒸了。
步骤3/8 点击查看大图
藕粉放碗中，倒少许凉白开，搅匀，看不见藕粉颗粒。>>一点凉白开，能化开藕粉即可。
步骤4/8 点击查看大图
用90度以上热水冲泡，边冲边搅拌。水得足够热才能将藕粉泡成透明黏糊状。
步骤5/8 点击查看大图
马上呈现浓稠的透明状。
步骤6/8 点击查看大图
将雪梨丁放入搅匀，待温热即可食用。
步骤7/8 点击查看大图
6-8个月宝宝将雪梨丁打成雪梨泥再加进去哦。
最后一步点击查看大图
这样的辅食适合6个月—11个月宝宝，还可以做1岁以上孩子和成人的早餐糊。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-12

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