芝士虾糕
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营养辅食,有了这900道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 一口咬下去,满满的芝士香和鲜虾肉的鲜美融合在一起。我加了鸡蛋在里边,让本身口感Q弹的虾肉,变得肉质特别水嫩,宝宝再也不会嫌弃虾糕太有嚼劲吃起来很累了,正在锻炼咀嚼能力的宝宝最适合吃这道辅食啦。
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步骤1/13
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准备食材:黑虎虾60克(去皮后),鸡蛋1个(50克),玉米淀粉8克,奶酪10克。PS:玉米淀粉最好不要换成面粉,口感会有很大的差别。如果买不到原制的奶酪,也可以省略奶酪,只不过不加奶酪味道上会稍微差一点点。
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步骤2/13
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将黑虎虾洗净后,去头去壳,再剔除虾线。
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步骤3/13
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再将虾肉切成小块儿。
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步骤4/13
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如果宝宝的口味比较敏感,怕腥,可以在虾肉中稍微加入几滴柠檬汁,或者加上两片姜和水,浸泡15分钟来去除一下腥味。
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步骤5/13
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将奶酪用擦板擦成细丝。
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步骤6/13
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将鸡蛋打入搅拌机,再加入虾肉、奶酪碎、玉米淀粉。PS:这次是直接用搅拌机把所有食材搅拌在一起,这样搅拌出来的糊糊更顺滑。平时搅拌生肉是用红色的绞肉刀和红色的绞肉杯,这次需要搅拌的食材比较多,所以我用的是红色的绞肉刀底和玻璃杯,这里要注意一下。
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步骤7/13
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为了让蒸出来的虾糕口感更顺滑,我还加入了2滴亚麻籽油,补充α-亚麻酸的摄入。
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步骤8/13
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把所有食材搅拌均匀即可。PS:搅打几下之后,搅拌机可能会出现搅打不动的情况,这说明已经搅拌均匀了。
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步骤9/13
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在模具中铺上一层烘焙纸,再倒入搅拌好的糊糊,并用勺子把虾糊铺匀,整理平整。PS:如果想脱模的时候,方便一些,一定要在模具底下垫上一张烘焙纸。因为家里的烘焙纸用光了,没来得及补货,所以这次用了锡纸来做,但脱模的效果真的不太好,强烈建议用烘焙纸。除了直接做成虾糕,也可以用家里给宝宝做肠的耐热硅胶模具来做,就能做出芝士虾肠来,脱模的效果也特别好。
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步骤10/13
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在模具中铺上一层烘焙纸,再倒入搅拌好的糊糊,并用勺子把虾糊铺匀,整理平整。
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步骤11/13
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冷水上锅,蒸15-20分钟,直到把虾糕蒸熟即可。PS:如果怕有水汽,可以在模具上铺上一层烘焙纸,防止水汽进入。蒸鸡蛋虾糕的时候,鸡蛋液受热会膨胀起来,这是正常的,放凉就会回落下来。
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步骤12/13
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稍微放凉一会儿再脱模,把虾糕切成小块儿就可以准备开吃啦。PS:如果像我注意用锡纸来做,一定要等到虾糕完全放凉再脱模,就比较容易了,否则会特别粘。
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最后一步
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做好的芝士虾糕特别软嫩,吃一口,整个口腔里就布满了奶酪的香味和虾的鲜味,像零食一样好吃哟~做好的虾糕可以冷冻起来,想吃的时候化开热一热就行,可以加进粥里或者是面条里,配上主食和蔬菜营养就很全面了。
如果想脱模的时候,方便一些,一定要在模具底下垫上一张烘焙纸。因为家里的烘焙纸用光了,没来得及补货,所以这次用了锡纸来做,但脱模的效果真的不太好,强烈建议用烘焙纸。
除了直接做成虾糕,也可以用家里给宝宝做肠的耐热硅胶模具来做,就能做出芝士虾肠来,脱模的效果也特别好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-10
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